こんな方にご利用いただいてます(^。^)/

左脚の太ももの内側と付け根がつっぱる、痛い

気になりだして半年くらい

反り腰、腰周りが変な感じ

左の肩甲骨まわりがだるい、痛い

脚に関しては、骨盤がだいぶ歪んでいて

片足(左)に重心が偏って歩く感じになってしまうのが

原因のようでした

反り腰は、太ももの前側が固くなって

前かがみ＝おしりが出る、感じの現象です

ぐっと骨盤矯正でまっすぐにして

股関節、大腿にストレッチで伸ばしてゆるめます

張りで浮いていた骨盤とおしりが

ほにゃーんと平らになってＯＫです

最近の、肩こり、肩甲骨まわりの過労の原因に

多くみられるのは、やはりスマホです

↓ こんな感じで長時間使う方が多いと思いますが

肩に上半身の重さがかかるので、コリ、痛みになってしまいますね

姿勢を改めるよう、ご注意を

クセになって、日常毎日になるのでコリがきつくなります

深層部までじっつりほぐして出来上がりです

「身体がまっすぐな感じですぅー」

重心が真っ直ぐになれば

つっぱりは抜けていきます

まずはお疲れ様でした(^-^)