１２月は仕事が忙しくなる他にプライベートのイベントが増える時期

慌ただしく過ごしてる後に気が抜けて体調を崩したことありませんか？

大事な予定が沈没しないようにがっつりとほぐして疲労回復しましょう！

いわゆる運動不足状態だと身体の血行循環はさほど促進されず老廃物が滞留しています

コリや疲れが抜けていない状態だと体力に余裕が無く、思わぬ体調不良になったりします

忙しさにかまけて体調管理をおろそかにしないようにするのが大事です

多忙な１２月を充実して過ごして、楽しく年越しも過ごせるように

季節の変わり目に思い切り体調リセットしとくのが整体マッサージのコツです

どのくらいのペースで整体マッサージをしたらいいの？という方もぜひＧＯです！

ご来店をお待ちしてます(^-^)

気象庁は12月9日から1月8日までの1か月予報を発表しました

この先1か月は寒暖の変化が非常に大きく、12月中旬には強い寒気が南下する可能性があります

暖冬傾向ながらも一時的な大雪や厳しい寒さに注意が必要です

体調管理をしっかりとして過ごしましょう