こんな方にご利用いただいてます(^。^)/
60代男性
定年引退後に、また新たに仕事に就きました
楽しいんですが、けっこう体力を使う仕事で
腕や肩がとても痛くなってきてしまいました
必要とされて仕事に就けて、楽しくて、いいですね(^-^)
運動も兼ねての身体を動かす仕事、賢明な選択です
その効果が早々に、体が引き締まって体重が減ってとのこと
素晴らしいです
一方で、腕や肩にきてしまいました
身体を動かす仕事では、どうしてもそうなりますね
頻繁に負荷のかかる部位だけ過労します
特に、中年以降からは、身体を鍛えるより
より入念にメンテナンスするという意識を
しっかりと心がけてください
じっつりと深層部まで圧を貫通させてコリをほぐしての
よーくほぐして柔軟性と稼動を回復させていきます
身体全体もほぐして、ちょっと矯正入れて
バランスを整えていきます
「あー、助かりました
身体が動くようになりました」
くれぐれも安全第一に、またお仕事頑張ってください
まずはお疲れ様でした