西日本中心に黄砂注意

２８日は、仙台で桜の開花が発表になりましたね
満開が、来月３日の予報で、いずれも最速更新の可能性だそうです

今日は、予想最高気温が２２度
急に初夏の陽気です絵文字

朝晩の冷え込みはゆるくなりそうですが
昼間に暑く感じる日が増えてきそうです

花粉や黄砂が飛びまくりで
車のフロントが真っ黄色です
なにかと、粉っぽくてマスクは欠かせませんね(´×ω×`)

あんまりなんにもしてないのに、妙に身体がだるい疲れるとか
気象的なストレスが多く、不定愁訴のような疲労がでます

自律神経の安定と、血行促進が体調のカギです
あと、質のよい睡眠ですね
整体マッサージで体調を整えていきましょう絵文字

29日(月)は黄砂が西日本を中心に飛来し、午後は東日本や北日本にも飛来エリアが拡大して霞んだ空になる可能性があります。黄砂の影響は明日30日(火)まで続く見込みです。

健康に大きな影響はない見込みですが、呼吸器に疾患がある方は黄砂の影響で症状が悪化するおそれがあります。外出する場合は必ずマスクを着用し、異常を感じたら外出は控えるようにしてください。

29日(月)は天気が回復して気温が上昇するため、花粉も大量に飛散するおそれがあります。黄砂が起因して花粉症の症状が悪化する場合もあるため、万全な対策を心がけてください。
https://weathernews.jp/s/topics/202103/290045/
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