足腰の安定が身体の軸

2020年09月21日

こんな方にご利用いただいてます(^。^)/

６０代男性
屋根瓦の職人さん
不安定な現場での仕事なので脚が痛くなる
腰と背中にチカラ入りっぱなし

気を抜けないお仕事なので
気力、体力を消耗しますね
脚と腰の張りが鉄筋のようです(^_^;)

まず、骨盤矯正でまっすぐにしてから
広い圧で脚をほぐして
腰、背中を伸ばして
重い資材のチカラ仕事で肩、腕も張り張りｗ
ほぐれてきたら、揉んで揉んで
さらにストレッチで伸ばして
バランスを整えて出来上がりです絵文字