スイングスイング

こんな方にご利用いただいてます(^。^)/

５０代男性
お仕事の付き合いでかなり頻繁にコルフをされる
背中から腰に張りがあって
特に腰がきつい
左側に違和感があって歩くのがいづい

ゴルフは全身運動で
自然の中を歩いてやるので、健康的でいいですね
身体に強い負荷がかかるのと、打ちクセがあるので
特定の場所がしんどくなってきます
おんなじ姿勢を繰り返すので
左右のバランスが大きく崩れているのが
ゴルフをされる方の特徴ですね

腰と肩の、ゴルフ特有の部位を
しっかりとメンテナンスしましょう
スイングの負荷で腰がかなーり歪んでます
左の筋肉が腫れあがるほどひどかったです
骨盤矯正でまっすぐスッキリからの
腰と脚を十分にほぐして腫れはなくなりました
肩は深層部をじっつりやんないといけません

体幹をじっつりほぐして背筋も伸びました
これでドライバーはまっすぐ飛ぶようになって
２０ヤードは伸びます絵文字

「腰が軽くなりました～♪」と笑顔満面
ありがとうございます(^-^)
まずお疲れ様でした(´▽`)