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背中がカチコチでしたー

こんな方にご利用いただいてます(^。^)/

４０代男性
単身で仙台にお住まい
パソコンの仕事が多すぎて
頭痛や眼精疲労がひどい

肩こり、首こりで悩んでる方は多いですね
腰痛の人を上回るのでは？と思うくらい

時間のほとんどを上半身に費やして
鉄板のような背中にアタック絵文字絵文字

こまめに伸びや肩、首をぐるぐるして
ほぐしましょう
やり方は自己流で十分
うーん、あーうーて伸びる感じ
まずはお疲れ様でした(^-^)

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