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届く範囲はセルフメンテナンスも～

こんな方にご利用いただいてます(^。^)/

３０代男性
肩こりから背中の痛み
足のウラがいつもひどく凝るそうで

一般的には
歩行姿勢、歩きクセ、靴のサイズや形が合わない等
肩こりが必ずという直結要因はないですがね。。

１００円ショップで青竹(プラ製も可)買って
自宅で踏み踏みすると
だいぶ効果的ですよ

リクエストにお応えして
足底をくかー(-_-)zzzなるまで
攻めてみました絵文字

しっかり疲れを癒せると
生活のリズムにメリハリができていいですね
まずはお疲れ様でした(^O^)

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