連日の雨降りですが

気温が涼しくて過ごしやすい日々でした

このまま秋にならないかな、なんて思ってましたがアマイ

週の半ばから、また３０℃超えの夏がもどってくるようです

気圧や気温の乱高下で、体調をくずしやすくなります

頭痛、肩こり、身体のだるい疲れが抜けないなど。。

整体マッサージで体調をリセットしていきましょう

日頃から気をつけたい生活習慣は

しっかりとした質のよい睡眠で、身体のリズムを整えることですよ(^-^)

８月、夏のうちにと

先日、トウモロコシのいいのあったので

がっつりといっときました

https://style.nikkei.com/article/DGXMZO48071300R00C19A8000000?channel=DF140920160919