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夏の疲れ、出てませんか？『梅干し』を使った疲労回復レシピ20選！

夏の疲れ、出てませんか？『梅干し』を使った疲労回復レシピ20選！
「1日1粒の梅干しで医者いらず」といわれてきたほど、健康な身体づくりを支える梅干し。すっぱさの素であるクエン酸は疲労回復に役立つとされています。そのほか、食欲増進や殺菌作用にも効果があるといわれ、夏に積極的に摂り入れたい食材といえます。
https://kinarino.jp/cat4-グルメ/36827

わたしはズボラなので
おにぎりでお手軽に(^^;)ゞ
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