楽な仕事とは？？

2020年06月04日

こんな方にご利用いただいてます(^。^)/

４０代男性
背中から腰にかけてがかなり張ってました
ずっと座りっぱなしの仕事だそうで
身体を動かす仕事からみれば
楽そうで最高～なんて思いますが
どうしても猫背姿勢になってくるので
背中から腰にかなりの負担がかかります
お尻も凝ってくるし絵文字

たまに席を立って
伸び～やストレッチをすると
かなりいいんですがね

上半身重点に
じっつりと圧入れておきました
身体固まってしまわないように。。
お気をつけて～
お疲れ様でした(^-^)